銀幕硬漢古天樂，新片《九龍城寨之圍城》宣傳現場大揭秘！ 除了拳拳到肉的打戲，古天樂的健身秘訣也成了熱議話題。 一天一頓飯，戒掉米飯，只喝水解饞，這究竟是如何做到的？

古天樂，這位銀幕上的硬漢，以其精湛的演技和不屈不撓的精神，贏得了無數影迷的心。最近，在新片《九龍城寨之圍城》的宣傳中，他不僅分享了電影拍攝的幕後故事，更是大方透露了自己保持好身材的秘密。古天樂表示，保持身材的關鍵在于“多動動，多喝水”，並且堅持每天只吃一頓飯，戒掉米飯的習慣已經持續了十多年。

這樣的飲食習慣，對于普通人來說可能難以想象，尤其是對于那些需要大量體力活動的演員來說。但古天樂卻能夠堅持下來，這不得不讓人佩服他的自律和毅力。盡管在拍攝打戲時體力消耗巨大，他依然能夠通過喝水來緩解饑餓感，這種自我控制力實在令人欽佩。

古天樂的菜單上，有他鍾愛的炸雞、魚蛋粉和薄餅，但他對牛肉卻是敬而遠之，即使是新鮮宰殺的牛肉也不觸碰。盡管他的飲食習慣與衆不同，但他的身體狀況卻出奇地好，既不顯得過于瘦弱，也不缺乏力量感。

與此同時，古天樂的同齡人鍾漢良也以每天一頓飯的飲食習慣聞名。鍾漢良自10歲起就開始吃素，並且一天只吃一餐。在一次與郭麒麟共進餐時，他僅僅吃了一小片面包，這讓郭麒麟都感到驚訝不已。鍾漢良的自律和對食物的控制力，讓他即使年近五十，依然保持著良好的身材和清晰的面容。

鍾漢良的活力和年輕狀態，與古天樂的硬漢形象形成了鮮明的對比。古天樂雖然臉上已經顯露出歲月的痕迹，但他依然保持著自己的風格和魅力。他和鍾漢良雖然只相差四歲，但兩人的狀態和形象卻大相徑庭。古天樂的硬漢形象和鍾漢良的“凍齡美男”風格，各自有著不同的魅力和粉絲群體。

對于我們普通人來說，明星的飲食習慣或許並不適合每個人。我們更應該關注的是如何保持健康，而不是盲目模仿明星的生活方式。畢竟，健康才是最重要的，而每個人的身體狀況和需求都是不同的。

在這個看臉的時代，古天樂和鍾漢良的飲食習慣引發了我們對健康和美麗的深思。那麽，你認爲明星的飲食習慣是否值得效仿？在追求健康和保持身材的道路上，我們應該如何平衡飲食和鍛煉？ 請在評論區分享你的觀點，讓我們一起探討健康生活的真谛！