夏天來了，經常在微信和後台收到大家的信息：

A:“我混油，和你一樣呀，你用什麽防曬呀？”

B:“茵茵，中性皮膚，容易敏感，有什麽防曬推薦嘛？不要太貴的。”

C:“去海邊玩，有什麽大人的防曬霜防水又好用？”

防曬有多重要，相信大家都知道。在英國BBC有一期紀錄片《美容的真相》就揭露過：長皺紋衰老變黑的最大元凶竟然是：曬太陽。

（▲圖片來源于網絡）

太陽光線中的紫外線分爲短波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）。UVB負責把你“曬傷”，引起皮膚紅腫、水疱、脫皮、老化等。但穿透力較弱，可以被衣服、帽子、遮陽傘、防曬霜等阻擋。

（▲圖片來源于網絡）

UVA負責把你“曬黑曬老”，進入真皮層，形成色斑、皺紋等。穿透力非常強，即使下雨天，還可以穿過雲層直達地面，甚至能穿透玻璃，而那些貴婦級的護膚品都是沒辦法輕易到達真皮層成進行修複的。

“養兒不防老，防曬才防老。”話糙理不糙，要想抗衰老的關鍵是要先做好防曬！防曬不僅只是爲了防止皮膚曬黑和曬傷，更重要的也是預防光老化！

（▲圖片來源于網絡）

每年的夏天，各大品牌鼓足勁兒做防曬霜搶占市場，一個品牌就推出了好幾款防曬，有不同防曬系數、防水隔離、帶潤色功能，各種各樣的。

今年我也發現了不少之前沒有見過的新品牌，在給大家推薦防曬霜之前，我拿了幾個新款防曬和之前自用的，加上公司妹子們的防曬進行對比，做一個防曬霜測評給大家參考~

防曬霜每個人用著感覺都會不一樣，這次測評我們從防曬成分、防曬效果、防水能力、使用感受和價格這幾個維度來對比的，希望可以幫到正在糾結買哪一款防曬的你們。

NO.1防曬成分

市面上的大多數防曬霜的可以按防曬成分分爲物理防曬、化學防曬和物化結合防曬。

（▲圖片來源于網絡）

物理防曬

利用反光粒子，常見的有氧化鋅和二氧化钛。通過阻擋、反射或分散掉紫外線來保護皮膚。通常只停留在皮膚表面，不會被皮膚吸收，比較溫和，是兒童、孕婦和敏感肌的首選。

純物理防曬霜在市面上相對來說不是很多，這次測評我們選了2款市面上比較常見的物理防曬霜。

化學防曬

在皮膚表面成膜，通過吸收紫外線來達到防曬的目的，常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。而且化學防曬劑分子會被皮膚吸收，由人體代謝而清除。

這次我們選了6款化學防曬霜，除了搖滾動物園和LaPulovce，其它4款都是比較知名的品牌。

物化結合防曬

既含有物理防曬成分，又含有化學防曬成分的防曬霜。不僅可以覆蓋到更全面的紫外線防護波段，還可以讓防曬霜的使用感和穩定性更好，適合的場景和人群也更多，所以市面上大多數都是物化結合的防曬。

所以這次參加測評的物化結合防曬也占了一半，一共有7款。

不管是哪種類型的防曬，作用都是幫助我們抵禦紫外線的傷害，減少皮膚氧化、老化的問題。接下來看看其他成分，主要是敏感肌需要特別注意。

酒精

可以看到有一半的防曬霜都添加了酒精，因爲酒精是個很好的有機溶劑，另一方面還可以讓防曬霜的膚感變得更好，塗起來有冰冰涼涼的感覺。但是孕婦、敏感肌和酒精過敏的就要注意了

防腐劑

這些雖然含防腐劑，但是都不含有爭議的防腐劑，只是敏感肌需要多注意一下。

香精

香精不是毒藥，只要不過敏基本上用著不會有什麽問題，而且防曬霜的味道如果好聞也是一個加分項。

滑石粉

滑石粉用在防曬霜裏主要是給質地增加柔滑的觸感，日系防曬比較愛用這個成分，可以看到我們本次樣品中含有滑石粉的5款都是日系的防曬。

NO.2防曬效果

防曬霜的防曬值是一個非常重要的參考標准，這關系著它到底有沒有防曬傷和防曬黑的效果。

首先我們要知道，太陽光線中真正對人體造成傷害的是是紫外線中的UVA和UVB，我們塗防曬也是爲了抵禦紫外線中UVA和UVB對我們皮膚的傷害。

（▲圖片來源于網絡）

UVA

UVA屬于長波，會直達皮膚深層，引起皮膚變黑。PA值體現的是對 UVA 的防護能力，PA 後面「+」越多，對 UVA 的防護就越強，通常多1個+號可以延緩2-4倍皮膚曬黑時間。

UVB

屬于中波，作用于皮膚表層，見效快，引起皮膚變紅。SPF值體現的是對UVB的防護能力，SPF後面的系數是指保護皮膚不被紫外線照傷的一個時間範圍，SPF值越高，防曬時間越長。

舉個栗子，一個人在沒有做防曬措施，待在陽光下10分鍾皮膚變紅，那麽：

SPF15防曬：10分鍾*15倍=150分鍾，能保護你150分鍾皮膚不會變紅。 SPF30防曬：10分鍾*30倍=300分鍾，能保護你300分鍾皮膚不會變紅。

但並不是數值越高越好，因爲數值越高代表添加的化學成分越多，透氣程度也就越差，反而容易造成毛孔堵塞，其實應該根據自己的需求來選擇不同的防曬霜。

綜上所述，日常通勤選擇SPF30 、PA+++的防曬霜就足夠；如果外出逛街、戶外運動、野外遊玩，選擇 SPF50、PA++++的防曬霜；遊泳最好選擇SPF 50、PA++++ 並且有較強防水功能的防曬産品。

除了珂潤的防曬值偏低，934的防曬值比較低，其他的防曬值都是SPF50和PA++++，總體來說差別不是很大。

NO.3防水能力

夏天天氣這麽熱，出門沒多久就開始出汗，如果防曬霜的防水能力太差，那只要一出汗，出門前的塗的防曬基本上就白塗了。所以即使不是去海邊，如果是愛出汗的讀者，建議還是要選有一定防水能力的防曬霜。

我們做了直接把防曬霜滴進水裏的測試，經過攪拌之後，通過杯子裏水的清澈程度也能看出來防水能力是怎樣的。

也塗在手上等防曬霜成膜之後，用噴水的方式，來測試防水性。這個防水能力測試很直觀了，成膜後噴水，呈水珠狀，說明有防水性。如果水珠泛白，則微溶于水；如果水珠清透，則不溶于水。

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根據兩個測試，我把這15款的防水能力分成了較強、中等、偏弱三個等級。

較強

珂潤、新碧、理膚泉、SOFINA、LaPulovce、潤百顔、安耐曬、資生堂、歐珀萊

中等

Mistine、歐萊雅、怡思丁

偏弱

搖滾動物園、934、露得清

防水能力較強的適合像遊泳、軍訓或者長時間的戶外活動用。防水能力中等的日常通勤就很合適，如果出汗多時間久了，也需要補塗。

NO.4使用感受

根據流動性的強弱，可以分爲塗改液質地、乳液質地、乳霜質地，塗改液和乳液的會比較水潤好推開。

01、珂潤

塗改液質地，流動性很強，膚感一般般但不會油，剛開始有點泛白，過一會會更自然一點，適合孕婦和敏感肌，適合中性皮膚和油皮。

02曼秀雷敦新碧

乳霜質地，不是很好推，有點泛白，但是成膜比較快，不會油膩，同樣適合孕婦和敏感肌，中性皮膚和油皮都能用。

03、Mistine

乳液質地，抹開很清爽，剛開始有點油，成膜後改善很多，油皮會覺得略有點油。

04、搖滾動物園

乳液質地，不是很好推，膚感比較油膩，會明顯泛油光，不適合油皮，幹皮用起來會好點。

05、歐萊雅

沒有流動性的乳霜質地，推開後明顯有厚重感，不清爽很油膩，上臉後需要塗個散粉才能中和一些油膩感，不適合油皮，中性皮膚會更合適。

06、怡思丁

水感輕盈的乳液質地，很水潤好推開，成膜也快，膚感很好，不厚重不油膩，比較適合混合肌和油皮。

07、理膚泉

乳液質地，流動性很好，也很好推開，但是成膜比較慢，後面還是比較油，適合幹皮。

08、SOFINA

塗改液質地，延展性很好，有點增白效果，比較潤，適合油皮和混合肌。

09、934

乳霜質地，需要多次打圈才能完全抹開抹均勻，成膜慢，之後泛白嚴重，而且膚感特別油膩，還容易悶痘，中性皮膚和油皮都不建議使用。我是容易長痘痘的混油皮，用了三天這個934，每次都有卸妝幹淨。但是還是長了好幾顆閉口，然後爆痘，不是很推薦給容易長痘痘的朋友。

10、LaPulovce

乳霜質地，流動性弱但很好推，抹開的時候還會爆水珠，質地很清爽很潤，帶有微微潤白提亮效果，油皮、混油皮都會喜歡。

11、露得清

乳液質地，流動性不強，但是很容易推開，成膜後比較幹爽，不會油，但微微泛白，油皮會覺得略微有點油。

12、潤百顔

塗改液質地，很水潤，延展性好易推開，略微有點油，成膜之後不油，微微泛光，幹性、中性皮膚會比較喜歡，油皮用著也可以。

13、安耐曬

塗改液質地，流動性很強，清爽不油膩，成膜後是霧面膚感，適合油皮或混油皮。

14、資生堂

塗改液質地，膚感還不錯，成膜比較快，比較清爽不會黏，比較適合混合肌和油皮。

15、歐珀萊

塗改液質地，水潤感強，延展性很好，但是成膜很慢，後面還會有油膩的感覺，幹皮和中性皮膚用著會更合適。

除了質地，上臉的膚感也很重要，畢竟誰也不想花很久時間才可以塗好，不喜歡塗在臉上油膩或者搓泥的感覺，如果覺得拔幹也會扣分。

因爲每個人的膚質不同，對膚感的要求也不同，所以對每一款防曬的膚感就會不一樣。這部分測評的的主觀感受比較強，僅供大家參考，具體還是要以自己的感受爲准。

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歐萊雅、理膚泉、搖滾動物園、934、歐珀萊這幾款比較油，塗在手上明顯泛油光，有的滴在水裏還會有一層油膜。塗改液質地的幾款都成膜比較快，拉普瑞斯一搓還會爆水珠，膚感很好~

NO.5價 格

這次參加測評的好幾款防曬有不同規格的，量多的規格會比量少的劃算。我們只根據實際測評的規格，按照某寶旗艦店的日常價，算出每1ml防曬霜的價格，給大家參考對比一下。

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從每ml的價格來看，主要集中在1.76~3.97元，像歐萊雅、理膚泉這些大牌不僅用著一般般，相對來說比較貴，資生堂是這次最貴的一款。泰國Mistine這款好用又便宜，也難怪火了這麽多年。

NO.6總 結

最後再來一個總結，大家可以參考下面這個表格的內容，根據自己的實際情況和需求來選擇。

（點擊圖片放大查看更清晰）

物理防曬和物化結合的防曬是建議卸妝的，因爲含有氧化鋅和二氧化钛，這些是大分子物質，如果不卸掉，很容易堵塞毛孔。純化學防曬不用卸妝，因爲會被人體吸收，直接用洗面奶洗掉就可以。

防曬霜的種類很多，很多成分互相搭配，才能達到更出色的防曬效果和更好的膚感體驗。同一款每個人用著都會不一樣，只有自己用得好，才能做到每天勤塗。

所以遇到好用的防曬就堅持塗下去，不好用就多嘗試新的，總可以找到適合自己的一款防曬。防曬完全成膜需要一定的時間，所以建議出門前15~20分鍾就塗好防曬。

我自己今年嘗試了幾個新品牌，其中LaPulovce白雞蛋防曬霜，真的一用就愛上了，值得推薦給你們！

它的質地很清爽，很好推，還能爆珠，自帶保濕功能，塗著有點潤白效果，混油皮感覺微微泛光，但顯得膚質很好~

家有五歲牛寶，擅長用漫畫記錄寶寶的日常和帶娃心得。更多有趣、感人的母嬰漫畫，可以關注我：echo小茵茵 常來找我玩~