【消耗相同卡路裏，哪種運動強度對身體更好？】#最好堅持的減肥運動# 在選擇運動項目時，很多人會考慮運動強度。但在消耗同等卡路裏的情況下，到底哪種強度的運動對身體更好呢？慢跑、跳繩、爬山……戳圖↓↓選對#適合自己的最佳運動#。（央視）
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