糖尿病是現如今發病率較高的一類疾病，它在短短數十年的時間就“席卷”了全球，並給人們的生産生活造成了極大影響，深深危害著全年齡段朋友的健康狀況，而它的誘因卻大多與人們自身關聯緊密，據醫學工作者研究分析，不良的飲食習慣和缺乏鍛煉運動或許就是病症的“導火索”。

糖尿病和高血糖不僅僅是代謝綜合征，它們誘發的視力障礙、足部損傷以及心髒病、中風病、腎髒疾病也同樣危險，但很多人卻依舊缺乏對此類病況的深入了解。

而這4個關于糖尿病的知識，每個人都應該了解看看，或能幫助預防糖尿病。

1.糖尿病與肥胖關聯緊密

在人們的印象中，肥胖是由于體內脂肪過多、脂肪細胞膨大所致，和血糖似乎關聯不大。但實際上，人體的代謝機制爲一個整體，血脂異常同樣也會導致血壓和血糖水平不穩定。

更何況，肥胖人群的飲食習慣往往是高油、高糖、高碳水的食物，這對糖尿病而言自然是不可多得的“契機”。

而從醫學角度而言，肥胖的朋友更容易出現胰島素分泌紊亂和胰島素抵抗，這對血糖調節頗爲不利。所以，爲了整個機體的健康，大家還需做好身材管理，盡量避免肥胖。

2.瘦人也會得糖尿病

可別認爲身材消瘦的人群就能夠遠離糖尿病侵襲，要知道，肥胖雖然是一大誘因，卻並非唯一。

除了身材外，家族遺傳、人種差異、年齡因素等都可能成爲糖尿病的“助推器”，不做好應對措施就有可能被它“登門拜訪”。

所以，防治糖尿病，應當做好體檢工作，並且隨著年齡上漲，其頻率也應該不斷提高，做到防患于未然，或許是更好的辦法。

3.及時調理能夠緩和症狀

很多人眼中的糖尿病就是一種終身疾病，需要長時間的藥物治療和飲食控制。不過，如果病症能夠發現及時，並且采取積極有效措施進行幹預，或許就能夠減輕其影響。

而患者應當在醫生指導下合理用藥，並且根據營養師建議，合理安排每日飲食並堅持鍛煉，這對疾病調養將會有一定幫助。

4.糖尿病人未必“糖尿”

不少人覺得糖尿病人的尿液應當是“甜”的，並因此衍生出不少段子。但實際上，只有糖尿濃度相當高後，病人的排泄物才具有通俗意義上的“甜味”。

而且，即便罹患糖尿病，但如果能夠做到積極控糖，其尿液檢查中也未必能夠查出糖分，不過這也並不意味著病症痊愈了，而是說明這段時間的調理成效不錯，還需繼續努力。

總之，糖尿病是目前世界上最爲普發的病症之一，它或許沒有我們想象中那樣遙遠。而做好防治工作，從生活細節著手，遠離高血糖症可能就不是難事。

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