俗話講，陽氣不到都是病。陽氣之于人就像天上的太陽，人體的陽氣既是一個整體，也有一定的區分，簡單來說，人主要有三陽，心陽、
現在的人多有脾胃病，但脾胃病又多慢性病，病因也多，調理不得法，見效也就比較慢。中醫治脾胃常用三法：溫、通、理，用好這三法
夏天炎熱，大多數的補藥比較滋膩，這個季節進補就容易上火。但內經講，春夏養陽，秋冬養陰，所以夏天補陽最合適的就是補氣養陽，
夏天是外界陽氣最旺盛的時候，很多朋友就想著趁著這個時節好好的補補陽氣，結果陽氣沒補進去就算了，還勾起一身火，這是爲什麽呢
腎虛不可怕，最怕的還是脾腎兩虛。人有兩個根本，腎是先天之本，脾是後天之本。先天之本就是天上自帶的，它只會隨著年齡增長越用
中醫上，腎爲先天之本，對身體而言腎就像是大廈的地基，根基不牢地動山搖。對身體來說，百病腎爲先。腎藏精，又化腎氣，氣分陰陽
有粉絲留言說，感覺自己身子很虛，想補補，也不知道具體是哪裏的問題。其實，中醫上有三大常見的虛症，氣虛，血虛，陽虛，今天，
血瘀是很常見的一種疾病，既是病理的産物，比如腰痛、腿痛、頭痛、胸痛等，也可以是致病的因素，比如像冠心病、腦血栓，靜脈曲張
現在的人陰常有余，陽常不足，但很多人並不懂這個道理。上火了就去滋陰，失眠了就去滋陰，在加上現在的人經常生冷寒涼食物、冰鎮
現在天氣越來越熱，最近坐診的時候，經常遇到這樣的患者，主要問題是感覺身上發燙發熱，但是手腳又是冰涼的，吃了清熱降火的藥，
很多人覺得夏天氣溫高，生病機會少。實際上，現在的人一到夏季，整天呆在空調電風扇的屋子裏，開窗透風的機會都不多，久而久之，
不少男性朋友過了45歲以後，會明顯感覺精力體力大不如以前，多走兩步路都覺得累，爬個樓梯就腿軟，不小心熬個大夜，三五天都緩
俗話說，人活一口氣。那氣要怎麽樣才能對健康最有利呢？一是氣要足，二是氣要順。氣要足當然指的就是不能氣虛，氣虛了人就會出現
中醫上認爲，脾開竅于口，心開竅于舌，腎開竅于耳，肺開竅于鼻，肝開竅于目，那麽當五髒生了火，往往會在五官上面顯現出一些症狀
體內有瘀血，身上有疼痛，這是中醫上的道理。那我們知道有瘀就要化瘀，但有些人用了活血化瘀的藥之後反而會傷氣，或者剛開始還有
很多人隨著年齡的增長，都會感覺身上的毛病越來越多，不是這兒疼，就是那兒痛，胸悶氣短，頭暈，飯量下降，胃口不好，睡眠差，精
常年血瘀的患者，不僅臉上容易長斑，頭發也比較枯燥易脫，皮膚摸上去也是比較粗糙，幹燥，除了這些外在特征，血瘀多了，堵在身體
現在的人多氣虛，經常氣短無力，容易疲乏、總感覺累，平時怕冷怕風吹，動不動就感冒，出虛汗。中醫上講的氣多來自脾肺腎三髒，具
天一熱，人就容易出汗。但是，出現這三種異常的排汗反應時，多是身體出現了問題，一定要引起重視。首先是陰虛盜汗中醫講陰陽平衡
很多的前列腺疾病，通常不是短期內就有的，都是久病不調慢慢積累出來的，大多數還是以虛症爲多，因爲中醫講久病必虛，特別容易耗
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