冬瓜雖然帶了一個“冬”字,卻是夏天的應季蔬菜,素有“夏季第一瓜”的美譽,它的肉,瓤和籽都含有豐富的蛋白質,維生素等營養成
夏天天氣炎熱,出汗多,導致身體裏的水分,維生素和鉀,鈣,鎂等礦物質大量流失而降低了食欲,加上在高溫環境下,人體內消化酶和
夏天天氣炎熱,人的脾胃功能變弱,大魚大肉不易消化,且容易上火,還是應季的蔬菜更合適,俗話說“夏吃豆,勝吃肉”,夏天就是個
明天就是我國四大傳統節日之一的端午節了,端午節又稱爲“端陽節,龍舟節,重五節”,是集祈福辟邪,娛樂飲食爲一體的傳統大節,
端午節作爲一個傳統大節,自古流傳下來很多民俗活動,如吃粽子,賽龍舟,放紙鸢,插菖蒲、艾葉,灑雄黃酒等等,每一個傳統節日都
6月10日就是端午節了,端午前後已進入酷夏,天氣燥熱難安,人體消耗較大,爲了消暑避熱,許多人喜歡吃冷飲,雪糕,冰鎮啤酒,
6月10日就是我國的傳統節日端午節了,端:是“開端”的意思,午:在十二地支中屬火,是陽氣的極致,所以端午的到來,意味著一
“時雨及芒種,四野皆插秧”,芒種是夏天的第三個節氣,進入芒種表示仲夏時節的正式開始,悶熱多雨是芒種時節的天氣主旋律,濕熱
明天就是芒種了,俗話說“芒種夏至天,走路要人牽”,芒種過後,熱情似火的仲夏也將拉開序幕,此時的氣溫會有明顯的上升,雨水也
芒種前後,遇到這2種水果別手軟,釀成果酒解暑止渴,健康無添加“連雨不知春去,一晴方覺夏深”,6月5日將迎來芒種節氣,芒種
“天上王母蟠桃,世上三潭枇杷”,每年5月到6月間正是枇杷成熟的時候,枇杷與大部分果樹不同,在秋天或初冬開花,果子在春天至
入夏後,隨之而來的高熱氣溫,讓人身體疲憊,食欲不振,如果再吃大魚大肉這些油膩的食物,會增加腸胃負擔,所以,夏天要多吃些應
俗話說“歲月是把殺豬刀”,隨著年齡的增長,代表著年輕的膠原蛋白在時間的推移中慢慢流失,歲月在每個人臉上都留下了生活的印記
一年一度的高考已進入倒計時,很多考生和家長都進入緊張的沖刺階段,在這個關鍵時期,考生們由于考前精神壓力大,會出現大腦疲勞
傳統的飲食文化用博大精深來形容真不爲過,在二十四個節氣中,每一個節氣,都有與之對應的美食,這也是美食文化最好的體現。在民
俗話說“春養肝,夏養心”,“心爲生命之本”,作爲人體的動力源,養心就等于養命,中醫雲:“五色入五髒,紅色入心”,所以夏天
“夏食酸,病不沾”,有錢沒錢多吃5道酸味菜,健脾開胃健康度夏炎熱的夏天出汗多,需要經常補充水分,大量飲水雖能補充水分但也
隨著年齡的增長,人體的新陳代謝變慢,胰島素的敏感性下降,導致血糖控制難度增加,容易發生高血糖等問題,合理膳食是維持健康的
鉀是香蕉4倍,夏天甯可少吃肉也要多吃,腿腳有勁精神好,別不懂夏天天氣炎熱導致人體大量出汗,出汗的同時,汗液會帶走機體中的
夏天天氣炎熱,由于出汗多,身體容易失去水分和電解質,身體中的微量元素也會隨著汗液流失,從而導致身體的酸堿度失衡。爲了保持
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