2種堿性水果，每天吃，清除血脂斑塊，血管壯
1物泡水喝，化解血栓斑塊，遠離高血脂
上海內科說真話：1種維生素是降脂王，你若大口吃，血管幹幹淨淨
一物是血脂“稀釋劑”，經常吃，清除血脂，血管幹幹淨淨
三甲醫院醫生，研究血脂70年，2菜停止食用，吃得越多血管越硬
退休主任提醒，停止吃2種水果，吃的越多血管越硬
55歲男子堅持不吃晚飯，穩定血脂，半年後效果怎麽樣？
花生有1個黃金搭檔，連吃41天，血脂乖乖降下來
藥店不願意公開：1種維生素連吃30天，血脂輕松降下來
醫生不對外說：膽固醇就怕1素，敞開吃，輕松控制血脂
51歲大媽降脂6個月，血脂從10降到1.7，降脂方法值得學習
研究血脂50年，提醒：常備2種維生素, 沖走血栓斑塊
1.吃5種水果柿子、猕猴桃、李子、草莓、桑葚2.吃5種蔬菜海帶、香菇、冬瓜、胡蘿蔔、芹菜3.有氧鍛煉每天堅持跑步半小時，
苦瓜和它“天生一對”，經常吃，沖走高血脂，血管更清澈
紅豆與一物搭配，高血脂斷根，血栓不敢來
山楂有一個好搭檔，堅持吃降血脂，血管內外暢通
羊肉是血脂的禍根？提醒：這1素常吃，血管通了，人精神了
高血脂6吃6不吃，堅持住血脂維持1.96吃1.猕猴桃猕猴桃富含精氨酸和維生素c，能有效地改善血液流動2.山楂山楂含有生物
血管堵塞，這1物是血管清潔工，每天可常吃
胡蘿蔔有一個天仙配，連吃15天，專降血脂，血管幹淨
中醫醫院主治醫師
