夏季養生最怕貪涼。中醫認爲夏季人體陽氣在外，體內偏于虛寒，日常如果貪涼，容易出現感冒、腹脹、泄瀉、身體疼痛等不適，頗有季節特點。對此，中醫有不少調理的好方法，一起來了解。
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夏季養生最怕貪涼！感冒、腹瀉、腰痛……中醫教你應對
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