不知何時，大城市開了很多中醫奶茶店，這些中醫奶茶，巧妙地將中草藥與新鮮牛奶相結合，形成一款獨特的飲品。不僅融彙了中草藥的藥性，更攜帶了牛奶的滋補精華。中醫奶茶做起來也很容易，就是把一些中藥放水裏煮一煮，然後加點牛奶，再放點糖或蜂蜜，就可以喝了。中醫奶茶有很多種，你可以根據你想要的效果和口味，選不同的中藥配起來。下面木子給你說說幾種常見的中醫奶茶制作方法和功效。

想要皮膚好，玫瑰桂圓紅棗枸杞奶茶

女孩子首選，能讓你的血液循環好，皮膚水潤。玫瑰花能讓你的月經正常，桂圓能讓你的心情舒暢，紅棗能讓你的血氣旺盛，枸杞能讓你的肝腎強壯，牛奶能讓你的骨頭硬朗。如此搭配，能讓你的臉色紅潤，皮膚有彈性，美麗動人。

制法：玫瑰5朵，桂圓5顆，紅棗5顆，枸杞8粒，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

上火了，菊花決明子枸杞奶茶

上火的人首選，掃去燥熱，排出毒素，使身體通暢無阻。菊花之精華，爲眼睛帶來清澈明亮的光彩。而決明子，確保腸道通暢，毒素無所藏匿，枸杞能讓你的肝髒健康，金銀花能讓你的身體不發炎，甘草能讓你的藥效平和，桂花能讓你的奶茶香甜，牛奶能讓你的腸胃舒服。如此搭配，能讓你的嘴巴不幹，火氣不旺，血壓不高，眼睛不累。

制法：菊花3朵，決明子28粒，枸杞8粒，金銀花18根，甘草3片，桂花一小撮，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

沒胃口，桂花山楂陳皮奶茶

沒胃口的人首選，能讓你的胃口好，消化好。桂花能讓你的奶茶香濃，山楂能讓你的食物消化，陳皮能讓你的氣順，枸杞能讓你的精力充沛，老冰糖能讓你的奶茶甜美，牛奶能讓你的鈣質充足。如此搭配，能讓你的胃口大開，吃得香，不怕胃痛，血色好。

制法：桂花58朵，山楂3顆，陳皮1片，枸杞8粒，老冰糖1塊，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌即可。

身體濕氣重，赤小豆薏米芡實奶茶

濕氣重的人首選，能讓你的身體輕松，排濕排寒。赤小豆能讓你疏散水濕，薏米能讓你健脾利濕，茯苓能讓利尿排濕，芡實能讓你促進消化，紅棗能讓你的血氣旺盛，枸杞能讓你滋補肝腎，紅茶能有效振奮精神，牛奶能維持骨骼的健康。如此搭配，能讓你的身體不再感覺沉悶脹滿，體質好，不容易感冒。

制法：赤小豆8粒，茯苓3顆，芡實8顆，紅棗3顆，薏米18粒，枸杞8粒，加500ml水小火煮30分鍾。紅茶一小把加沸水，泡5分鍾，過一下。牛奶200ml加熱。再跟牛奶一起攪拌，再加點紅茶汁，就可以喝了。

睡不著，酸棗仁蓮子百合奶茶

睡不著的人首選，能讓你的心情平靜，睡眠好。酸棗仁能讓你的血液充足，蓮子能讓你的心髒安定，百合能讓你的肺部潤滑，紅棗能讓你的血氣旺盛，牛奶能讓你的腸胃舒服。如此搭配，能讓你的心情平靜，睡眠好，不易感冒。

制法：酸棗仁38粒，百合5片，蓮子5顆，紅棗3顆，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

眼睛累，菊花決明子枸杞奶茶

眼睛累的人首選，能讓你的眼睛清爽，視力好。菊花，能協助肝髒排毒，同時舒緩身體內部的熱氣。決明子，其特有的滋潤作用可有效保持眼睛清潤明亮。枸杞，爲眼部提供養分，促進視覺活力。鮮牛奶，助您維持骨骼健康。如此搭配，能讓你的眼睛不疲勞，不近視，不幹澀，不發炎。

制法：菊花3朵，決明子28粒，枸杞8粒，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

氣血不足，黨參黃芪紅棗奶茶

氣血不足的人首選，能讓你的氣血充足，體力旺盛。黨參能讓你的氣補足，黃芪能讓你的陽氣升起，麥冬能讓你的陰液滋潤，紅棗能讓你補血養血，牛奶能讓你的骨骼維護。如此搭配，不僅能增進體力，提高免疫力，減輕疲勞感，更有助于面色紅潤。

制法：黨參3段，黃芪8片，麥冬5根，紅棗3顆，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

咳嗽不止，玉竹雪梨杏仁奶茶

咳嗽的人首選，能讓你的肺部潤滑，咳嗽停止。雪梨能讓你的肺部清涼，玉竹能讓你的肺部滋潤，杏仁能讓你的痰液化開，百合能讓你的咳嗽止住，牛奶能讓你的腸胃舒服。如此搭配，能讓你的咳嗽緩解，喉嚨舒服，肺部健康，呼吸系統強壯。

制法：雪梨半個去皮去核，加500ml水小火煮15分鍾。再把玉竹3根，杏仁8個，百合5片，加500ml水小火煮15分鍾。牛奶200ml單獨加熱。再跟牛奶一起攪拌，加蜜或糖即可。

很快就過年了，趕緊先學著做做，一家團圓的時候不僅能施展你的才藝，更能讓家人身體健康。