2024年5月12日上午，由廣州市社會組織管理局、中共廣州市社會組織委員會主辦，廣州市創意經濟促進會承辦，廣州市越秀區齊志社會工作服務中心實施的第十一屆廣州市社會組織公益創投活動“爲兒童成長賦能”首期心理主題沙龍“讓情緒不成爲家庭融洽的屏障”在珠光街社工服務站舉辦。

本次活動由珠光街公共衛生委員會、珠光街道未成年人保護工作站、廣州市普愛社會工作服務社以及珠光街“雙百工程”社工服務站協辦。東山培正小學“善正志願團”以及越秀區困境兒童家庭代表等30多人出席了本次活動。活動由國家二級心理咨詢師、暨南大學心理博士徐嘉莉主講。

活動中，東山培正小學“善正志願團”的四名志願者現場表演了《爲兒童成長賦能》主題曲。這首歌曲的核心寓意是倡導關愛兒童心靈健康，鼓勵人們成爲齊志志願者，共同爲兒童的成長賦能，照亮孩子健康的未來。整首歌曲表達了關愛兒童、守護心靈健康的主題，呼籲更多人加入到關愛兒童的行列中來，共同爲兒童的健康成長貢獻力量。

讓情緒不成爲家庭融洽的屏障

徐嘉莉博士首先通過熱身小遊戲引入主題，讓家長和孩子們通過分享“引發我們情緒的人與事：我的壓力源...”來開啓對情緒的探索。她詳細解釋了情緒的五大特點，強調了情緒的無對錯本質，以及情緒作爲內在感受的外顯和能量的重要性。徐博士特別指出，情緒需要被看見，否則積壓的情緒可能成爲不定時的炸彈，影響我們的身心健康。

沙龍中的互動環節尤爲引人注目。徐博士引導家長和孩子們通過“情緒日記”記錄自己的情緒體驗，通過“表達法”和“動能法”來疏放情緒。在角色扮演和小組討論中，家長和孩子們學習了如何更好地表達自己的情緒，如何傾聽他人的情緒，以及如何通過藝術創作來表達情緒。

在徐博士的引導下，孩子們開始勇敢地表達自己的情緒，家長們則認真傾聽，學習如何成爲孩子們情緒表達的傾聽者和支持者。在活動的最後，許多家長表達了對活動的高度評價，認爲這不僅增進了他們與孩子的關系，還提高了他們處理日常情緒沖突的能力。一位參與的家長表示：“徐博士的講解讓我意識到，情緒管理是家庭和諧的重要基石，不僅對孩子重要，我們成年人同樣需要學會如何健康地表達和調節情緒。”

孩子們在活動中也表現出了極高的參與度和興趣。他們積極地參與討論，勇敢地表達自己的感受，並在情景模擬中展示了他們的創造力和解決問題的能力。孩子們表示，他們學會了如何用更健康的方式來表達消極情緒，而不是通過發脾氣或沉默的負面行爲。一位孩子分享道：“寫情緒日記真的很酷，它幫助我記錄下了我每天的心情變化，現在我可以回過頭去看一看，等于每天都了解自己多一點。”

情緒氣象台，認知情緒，表達感受

在互動環節中，社工爲在場困境兒童家庭精心准備了一份特別的禮物——《兒童情緒認知卡》。這套卡片由廣州市越秀區齊志社會工作服務中心原創設計，共包含54張表情包插圖，其中涵蓋了48種不同的情緒。徐博士強調，通過使用這套情緒認知卡，家長們不僅可以與孩子們一同探討各種情緒的含義，還能引導孩子們學會用合適的方式表達自己的情緒感受，從而加強親子間的情感聯系。徐博士還鼓勵家長們將這套卡片作爲日常教育的一部分，可以幫助孩子在安全和支持的環境中探索和表達自己的情緒，建立起積極的情緒表達習慣。

隨後，社工邀請現場的親子家庭參與互動遊戲《情緒氣象台》。遊戲過程中，孩子們體驗到了表達情緒的挑戰與樂趣。盡管一些情緒詞彙在表達時遇到了困難，但遊戲接力激發了他們探索和表達自己豐富的情緒體驗的興趣。這場互動遊戲不僅讓孩子們學會了如何更准確地表達自己的感受，也讓他們深刻體會到有效溝通的重要性。

此次活動旨在爲越秀區困境兒童及家庭進一步構建支持網絡，加強親子之間的溝通，促進親子關系和諧，從而促進親子之間的互動交流，提升親子關系。未來，“爲兒童成長賦能”項目將繼續開展一系列心理主題沙龍、家庭教育講座、兒童成長互助小組等活動，提供更多的心理健康服務和多元化的支持。也歡迎更多的愛心人士及愛心企業參與“爲兒童成長賦能”月捐項目。爲困境兒童健康成長提供必要的支持。