癌症最常發生在老年人身上！

然而，

美國國家癌症研究所的數據卻顯示，

1999年至2019年期間，

早發性癌症（在50歲以下的人群中診斷出來的癌症）

增加了近15%，而老年人的癌症發病率下降了[1]！

這項研究顯示，在50歲以下的人群中，被診斷出癌症的最多的是乳腺癌、甲狀腺癌、結腸癌或直腸癌。而在年輕人中，增長最快的癌症是闌尾和肝內膽管的癌症。在2010年至2019年期間，消化道癌症增加了15%。

此外，研究人員在早期的一項研究中發現，自20世紀90年代中期之後，小于50歲的人群中結直腸癌的發病率每年增加約2%。1990年出生的人在同一年齡患上結直腸癌的風險是1950年出生的人的4倍[2]。

什麽原因導致的呢？

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研究人員認爲，生活方式的改變是癌症風險的主要驅動因素。食用超加工食品、大量紅肉、飲用含糖飲料、缺乏足夠的運動、睡眠不足等因素，似乎都使人們更容易患上癌症。

另外，早發性癌症的趨勢似乎與肥胖率的上升密切相關。2019年在《Lancet Public Health》雜志上的一項研究表明，與肥胖相關的癌症中，有1/2在年輕人中更爲常見，而與肥胖無關的癌症中，這一比例僅爲1/9[3]。

需要強調的是，年輕人患癌的預後更嚴重！這可能是因爲年輕人往往比大多數老年人更晚才被診斷出來，這使得他們生存的可能性更低。當然，也有可能是某些生物因素使某些年輕人體內的腫瘤分化，使它們更具攻擊性，更有可能導致死亡。

那麽，該如何預防癌症呢？

保持健康飲食、充足的睡眠，並進行適量運動，顯得尤爲重要！而對于年紀大于45歲以上人群，應該每年進行體檢篩查癌症！

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參考資料：

[1]Koh B, Tan DJH, Ng CH, et al.Patterns in cancer incidence among people younger than 50 years in the US, 2010 to 2019.JAMA Netw Open.2023;6(8):e2328171.doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.28171

[2]Siegel RL, Fedewa SA, Anderson WF, et al.Colorectal cancer incidence patterns in the United States, 1974-2013.J Natl Cancer Inst. 2017;109(8):djw322. doi:10.1093/jnci/djw322

[3]Sung H, Siegel R, Rosenberg PS, et al.Emerging cancer trends among young adults in the USA: analysis of a population-based cancer registry.Lancet Public Health. 2019;4(3):e137-e147. doi:10.1016/S2468-2667(18)30267-6