你瘦不下來,不是你吃的太多,是你脾太虛了,醫生送你一個減肥方

中醫脾胃教授余幼鳴 2024-04-28 10:29:16

大家好,我是脾胃科主任醫師余幼鳴

相信很多人都有過減肥的經曆,有些人運動也做,飲食上也吃很少了,但是就是瘦不下來,你有沒有想過,這可能不是你不夠努力,而是你脾胃的原因。

過度肥胖在醫學上其實是種病,其特征爲身體逐漸肥胖,體重增加(一般超過正常體重的20%),同時伴有疲乏倦息,四肢沉重無力,心悸氣短,下肢浮腫,早晨面部浮腫,畏熱多汗等證,屬于中醫學“瘀脹”“水腫”範疇。

病因病機

主要爲嗜酒肥甘,損傷脾胃,或素體脾虛,或40歲以後失于活動鍛煉,髒器功能日下,脾失健運,以致水谷之精微輸布排泄失常,代謝障礙而逐漸肥胖。

處方:理脾健運湯

白術9g,茯苓15g,澤瀉12g,玉米須30g,桂枝6g,半夏、川厚樸各9g,砂仁、廣木香各6g,山楂15g,雞內金9g。

方中白術、茯苓、澤瀉、玉米須健脾利濕;主藥爲桂枝,通陽利濕、助膀胱之氣化以促使機體運化排泄能力;半夏、川厚樸、砂仁、廣木香理氣濕、祛痰導滯;山楂、雞內金消肉積、化滯。

今天的分享就到這裏了,你學會了嗎?如果你有脾胃方面的問題,可以在評論區留言你的問題,我在坐診之余回複你

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评论列表
  • 2024-04-28 19:10

    老師說的這些我都有,另外舌苔白,舌尖有齒痕

    用戶12xxx69 回覆: 中醫脾胃教授余幼鳴
    老師,脾虛濕氣重有什麽方子或者方法治愈嗎?
    中醫脾胃教授余幼鳴 回覆:
    你這是脾虛濕氣重

中醫脾胃教授余幼鳴

簡介:脾胃科|主任醫師|廣州醫科大學附屬中醫醫院