楊绛先生曾寫道：無論什麽關系，當情分被消耗殆盡緣分便走到了終點。把錯歸咎于自己，並且禮貌的退場。把自己還給自己，把別人還給別人。讓花成花，讓樹成樹，從此山水一程，再不相逢，願來生不見，不欠，不念。

生活中，有時我們會遭遇困境，面臨種種不如意的情境。尤其在婚姻關系中，當兩個人之間的感情出現問題，而又因種種原因不能離婚時，那種痛苦與無奈往往令人窒息。但請記住，即使身處這樣的境地，我們仍然可以通過調整自己的心態和行動，找到一種讓自己稍微好過一些的方式。

我們常常將幸福視爲一種終點，認爲只要達到了某個狀態或擁有了某些東西，就能獲得幸福。然而，真正的幸福並不是某個具體的目標，而是一種內心的感受和體驗。在婚姻中，當我們感到不幸福時，往往是因爲我們過于關注對方是否滿足我們的期望，而忽視了自身內心的需求。因此，我們要學會關注自己的內心感受，找到讓自己感到快樂和滿足的事情，並努力去做。這樣，即使婚姻中存在問題，我們也能在追求幸福的過程中找到一些慰藉和力量。

在婚姻中，有些問題是可以通過溝通和努力來解決的，而有些問題則是無法改變的。當我們面臨無法改變的問題時，要學會接受現實，並調整自己的心態。這並不意味著我們要放棄自己的權益和尊嚴，而是要在尊重對方的基礎上，找到一種讓自己能夠接受的解決方案。同時，我們也要學會改變自己能夠改變的部分，比如調整自己的溝通方式、增加自己的興趣愛好等。這樣，即使婚姻中存在一些無法解決的問題，我們也能通過改變自己來讓自己的生活更加充實和有意義。

在婚姻中，我們常常將自己的幸福寄托在對方身上，而忽視了自我關愛和成長。然而，真正能夠給我們帶來幸福的，並不是他人，而是我們自己。當我們學會愛自己時，才能真正地感受到內心的滿足和幸福。因此，在婚姻中，我們要時刻關注自己的內心需求，學會照顧自己、關愛自己。這包括保持健康的生活方式、培養自己的興趣愛好、保持積極的心態等。當我們能夠愛自己時，就能更好地面對婚姻中的種種問題，也能更加堅定地追求自己的幸福。

總之，當我們在婚姻中感到不幸福又不能離婚時，要學會調整自己的心態和行動。通過關注自己的內心感受、接受無法改變的現實、以及愛自己等方式，我們可以找到一種讓自己稍微好過一些的方式。同時，我們也要相信時間的力量和自身的成長潛力，相信在未來的某一天我們一定能夠走出困境迎接更加美好的生活。