中考倒計時36天，家長抓住這樣東西，孩子一定能贏

中考最後36天，無論你的孩子成績是好還是差，都一定要將這個文章點贊收藏給孩子，至少看兩遍。最後沖刺複習的時間裏，明白下面四點，一定會實現自己的目標。

01告訴孩子目前成績還遠未到定型的時候

每年到這個時候，中考生往往會進入體力和心理的疲勞期，很多人認爲到了這個時候，成績就會定型了，滑不到什麽地方去，進也進不到哪地方去。這樣想真的大錯特錯了，“行百裏者半九十”，這個時候的松懈，會導致近三年來的努力功虧一篑。小編爲大家帶來這幾年合肥中考的一些真實案例。

2019年中考：蜀山區小孫同學，中考一模成績爲522分（當年的合肥中考總分820分），2018年合肥市區普高錄取最低分數線爲607分。兩個月後的中考，小孫考了625分。當年合肥“大一六八”聯招分757分，“小一六八”錄取分731分，小孫同學壓線進了某公辦高中。

2021年中考：包河區A同學，初中成績一直很穩，一二模成績在其學校排名都很靠前，按往年排名走“大一六八”統招沒問題，三模盡管略有下滑，但是用老師的話來說走“大一六八”指標也沒問題，A媽媽提前沉浸在到底讀一中還是讀八中糾結中。最後中考成績出來，A離“大一六八”指標到校分數線差了7分，三年中，A把最差的一次留給中考。

2022年中考：在瑤海區中考第一次模擬考試，小張同學一模622分，小張所在的初中是所重點初中，他的這個成績考上一個高中不難，但是想上一個好高中，哪怕走省示範高中指標到校都很難。哪曾想，小張的中考成績695分，逆襲73分。

2023年中考：2023年5月上旬，經開區某初中九年級的小黃同學迎來了他的中考二模考試。加上體育和實驗，750分的總分，小黃只得了513分，按照2022年的587分的普高線來推算，小黃差了有74分。5月21日晚，一直在外地工作的老黃趕到了家，此時距離中考只有23天。經過父子倆23天的拼搏，老黃的奮力托舉，終于使兒子成功上岸：小中考考了624分，相對二模整整提了111分。

每年的中考，像上面這樣的事例舉不勝數，那些說我的孩子上普高無望，我的孩子考不上一流高中，我的孩子上什麽高中穩了，很多說這些話的都言時過早。中考的賽道上，從來不缺大批的逆襲者，但又不乏走麥城者，每年中考相對前幾次模考，考生成績的變換是洗牌洗的最厲害的一次，這也恰恰也是中考的魅力所在。

不管成績好、成績差，越是到這個時候，越是要堅定信心，越是不能松懈，咬著牙，往前沖，奇迹就會發生。

02備考路上家長和孩子注意這些坑千萬不能踩

“天下大事必作于細”，中考是孩子人生的第一次大考，其重要性甚至大于高考。對我們家長和孩子來說，中考就是一場戰役，每一個細節往往決定戰爭的成敗。在備考的過程中，家長和考生一定慎之又慎，這些坑切記要避開。

一是牢記個人安全大于天。要注意做好三個方面的安全：對抗性運動放一放。比如籃球、足球等激烈的身體接觸的高強度對抗性運動，近期就不要碰了。另外教育孩子跟同學之間嬉笑打鬧注意分寸，不要失手造成他人受傷，也要避免被他人傷害。我們來看一個三年前發生的事情。

2021年5月31日，星期一上午十點十分，這個時間哪怕過去再久，王媽媽一直記得很清楚。她突然接到孩子老師的電話，“你就孩子在學校摔傷了，你趕緊到學校來”。挂完電話，王媽媽兩手發抖，同事見狀便提出開車送其到學校。單位離學校只有五公裏，十分鍾後，王媽媽見趕到了學校，見娃坐在地上，周圍圍了一大圈人。老師和同學們七嘴八舌的說明了事情經過，原來課間時，小王和同學們從樓上蹦蹦跳跳的下樓，小王一腳踩空從樓梯上摔下來，現在腿動不了了。王媽媽立馬又迅速將娃送到省立醫院。不幸中的萬幸是右腳踝骨裂，沒有明顯的移位，醫生給打了石膏。

拖著打了石膏的右腿，給小王同學的迎考帶來了一定的負面影響，到底影響有多少？上初三後，小王的成績一直很穩，用他的班主任話來說，用一二模考試成績衡量，他走大一六八指標是沒有懸念的。但2021年中考成績下來，小王同學考了679分，比本校指標到校分低了不到5分，最後與“大一六八”擦肩而過。

清淡飲食不能忘。冷飲和涼菜能夠不吃盡量不要吃，清淡飲食，不要吃對腸胃刺激大的東西，讓身體保持最好的狀態。尤其中考前三天和中考期間，更要注意，切莫圖一時口快，造成腸胃不適，拉肚子，等考完了咱們想吃啥吃啥。

過度貪涼不可取。根據目前的天氣預報，合肥從下周三開始將迎來一個大幅升溫，夏季高溫天氣下，提醒考生和家長尤其室內空調不要溫度開得過低，造成感冒、受涼。

二是盲目加壓要不得。大考臨近，勞逸結合方爲上策。家長們要做的是減壓，而不是爲孩子過度加壓。要尊重孩子的節奏，切記不要盲目打亂，家長舉重若輕，孩子才能輕松迎考。

2021年，小李在合肥濱湖某民辦初中就讀初三，一周回家一次。平時周五和周六晚上各一個半小時，小李可以打打遊戲、看看動漫。初三下學期，一想到就要中考了，老李直接把孩子打遊戲和看動漫時間完全停掉了，還給他加了不少的補課。原以爲孩子成績會大幅上升，沒想到現實卻很殘酷：在全校一千兩百多人的考試中，小李從原先的兩百多名直線下墜到近五百名。

老李爲此很苦惱，我告訴他，本來學校管得就緊，孩子壓力就大，回來後適當的放松調節，會利于孩子更好的投入學習。如果一味加碼，只能適得其反，就像一根彈簧始終拉得緊緊的，最終的結果就會失去彈性。聽了我的話，老李減少了小李周末的補習班，遊戲和動漫也讓小李玩了起來。果然事情朝著好的方面發展，小李中考發揮不錯，考了686分。

三是唠唠叨叨是大忌。每逢大考，有些家長唠叨不停，飯吃不下，覺睡不著，家長亂了陣腳，孩子壓力山大，中考考得是迎考節奏，同樣也考孩子心理。更有不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把“至少要考700分”、“一定要上某某學校”之類的話挂在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。37天的時間裏，很多孩子還要面臨二模、三模考試，還有寫不完的作業，再加上面臨人生的第一次大考，孩子們的壓力比較大。家長切記盡量少唠叨，多鼓勵孩子，想方設法給孩子多減壓。另外要做好後勤保障，讓孩子們精神愉悅、精力充沛地投入中考之中。

最後還要提醒家長一點，從現在開始要養成孩子大考期間，不說不過問考試情況，這方面有血的教訓。

2021年6月14日，安徽中考第一天。上午的語文考試作文是憧憬高中生活。晚上吃飯的時候，黃媽媽問小黃今天的作文寫得怎麽樣？小黃說挺好寫的，初中生活的回憶，前幾天就寫過，直接拿來用。一聽兒子的話，黃媽隨口一說，作文不是高中生活的憧憬嗎？聽媽媽說完，小黃猶如晴天霹雳，當時就愣住了。停了足足有二十秒，然後拿過媽媽的手機，開始網上搜索2021年安徽中考作文，當看到作文題目時。小黃迅速崩潰了，哇哇大哭，“我不考了，反正也考不上了。”

當天晚上小黃在床上翻來覆去，到夜裏兩三點才睡著。中考成績下來後，具有諷刺意味的是小黃的語文居然不但沒有受影響，而且考得比以往任何時候都好，第一天的物理和化學考得也不錯，但第二天和第三天的數學、道德與法治、曆史、英語卻是考得最差的一次，小黃最後離心目中的高中差得太遠。

黃媽媽不知道的是其實中考評作文有個起評分，也就是一個中間分值，55分作文，起評分一般在40分左右，只要文章完整，字數夠有中心，得分基本能夠得到起評分。

03過來人告訴你備考還是有訣竅

很多家長和考生關心，最後三十多天，到底怎麽去複習應考，我們聽聽過來人怎麽說。

抓基礎。2021屆中考生家長：我家新站壽春，平時年級排名35～50，一模686，二模697，三模711，中考意向填報八中，最後落定八中。我感覺中考試卷不會太難，但是越是基礎的內容，分數就會比較集中在中度這個段位，這個段位人數多，誰多1分就可能超出幾百上千人，甚至更多人。所以，學霸、中等和較差的都要抓基礎，文科科目該背的背，該記的記，還要會歸納總結。理科的科目多刷題，但是自己感覺太難的，果斷放棄。

刷真題。2023年中考生家長：我家去年中考成績相對平時提升了有六七十分，最大的收獲是中考前一個月的時間裏，把安徽2013年—2022年的數理化中考真題完完整整的刷了一遍，遇到錯的題目，在幫一些相同類型的題目來鞏固，反反複複做，只到完全掌握爲止。萬變不離其宗，安徽數理化中考題出來出去，無非就是那幾種類型。效果很明顯，數理化滿分260分，孩子取得了255分。提分的六七十分裏，有一半的功勞在數理化。

這幾年，安徽中考尤其是合肥中考，最大的拉分科目，不是數學，不是英語，政史卻成了拉分最大的科目。150分，成績好的可以拿到145分，很多同學可以拿到140分以上，但也有不少同學丟了30多分。再次告訴中考生文科尤其政史不背真的不行的。語文和英語的背記，很多同學都很重視，但對政史卻是不上心的，總把希望寄托在培訓班的技巧、寶典，還有開卷的翻書和找資料上。安徽中考政史從2005年實行開卷，出題質量越來很高，越來越靈活，課本不熟悉，該背記的知識點不背記，想輕輕松松翻書、想靠著所謂的解題技巧，就想拿高分，最後只能落下慘痛的教訓，每年這樣的中考生太多了。

042024年安徽中考最後1卷強力推出，把握方向，助力中考！

來源安徽升學指南微信公衆號

簡介

2024《安徽中考最後1卷》是由合肥市第四十五中學數學教研組、合肥市第四十六中學英語教研組、合肥市第四十八中學語文教研組、合肥市第四十八中學政治教研組、合肥市第五十中學化學教研組、合肥工業大學附屬中學曆史教研組、合肥市外國語實驗中學物理教研組，曆時數月精心制作的中考考前沖刺密卷，融合了多所名校教研組集體的智慧，專門爲2024屆安徽中考生研發的考前沖刺密卷。得益于命題老師們精益求精的命題態度和科學嚴謹的命制流程，《安徽中考最後 1 卷》不僅引領了安徽省衆多中考生備考方向，而且能夠幫助考生在中考中大放異彩，市場常常是“一卷難求”！