8-16歲孩子拖拉不自律，內收不自信，想做不執行，應付學習沒動力……若要“根治”，！

我是一名內驅力教練，主創“五感內驅力”法，最大特點是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有動力。衆多家長見證有效！（）

可以確定地講，只要父母能給到孩子這兩種感覺，只要用到位，不論哪一種，一定會對孩子內驅力有很大提升。要是沒有效果，我以後不講內驅力了。

兩個都用上當然是最好！先看第一個。

01

讓孩子感覺“我很厲害”，給成就感

我認爲挫敗感是內驅力最大的殺手。

如果你的孩子小時候成績很好，但是越來越糟糕，有可能就是他成長的過程，經曆了很多挫敗感，比不過別人開始想放棄，不努力、躺平。

所以你會發現當孩子能夠有一種超越感，他就很開心。比如說，“我覺得我比別人厲害”，就特別開心，就很有成就感，再比如，“我超越別人，超越自己，超越難題”，同樣如此。

這種超越感要怎麽找到呢？

就是讓他不斷地有一種他已經克服了困難，被看見、被肯定的感覺。

所以你要看見他的努力，看見它的品質，看見他的超越，這個過程很重要。欣賞它的過程，而不是結果，欣賞他的付出，而不是成就，欣賞它的品質，而不是它取得的最後成績。

所以呢，讓他不斷地找到一種“我比別人厲害”，“我正在超越自己，“正在超越別人”的超越感，就是一種內驅力。

02

讓孩子感覺“這是我的計劃”，給自主感

方法很簡單，尤其適合年齡較小的孩子，就問孩子一句話，“寶貝，今天你有什麽計劃”。

別看簡單一句話，好處很大哩！

首先第一個，只要你這樣一問，他頭腦就自動開始想“123，我有什麽計劃”。這樣以後孩子更容易成爲“腦中有計劃，手上有行動”的人。

你最少一天問三遍，慢慢你會發現你的孩子就比較開竅、比較聰明，因爲他做了計劃，他邏輯思維非常清晰，他知道自己要做什麽。

然後第二個，自己做計劃才會有責任感。“這是我的計劃，這個事情是我做決定的，我要去完成”，他會有一個自主感。

相反，如果你的孩子什麽都是媽媽說了算，按照媽媽說的辦，這個孩子就會成爲乖乖，呆呆，傻傻，愣愣，不開竅，不聰明。

所以一定要記得我們要把自主權還給孩子，讓他去做計劃，讓他做選擇。這樣的孩子你會發現他以後特別的有主見，特別有想法。

還有第三個，他去做計劃，他做完了、搞定了他就會有成就感。

你發現沒有，被逼的去完成的，總是覺得有挫敗感，而如果是自己想要完成，他就一定會感覺很好，有成就感，這就是內驅力。

講完了，最後補充一點。我前面說了“無論用哪一種，只要父母用到位，一定會對孩子內驅力有很大提升”，注意前提：用到位。

因爲這只是兩種方法，但是最終實際效果還要看你有不有真正做到，能不能落地，以及落地的程度如何。這就是爲什麽同樣的方法，被不同人使用，效果差別可以很大的原因。

更多內驅力落地辦法，請讀下面文章，針對性地幫你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【這2篇必讀】

1.內驅力培養三步驟，我是"過來人"：

2.“五感內驅力”落地型方案：

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原創 | 一點老師

內驅力咨詢師，健心教練。愛看本質、喜講系統、力求實效。點個關注，一起共修。