8-16歲孩子拖拉不自律，內收不自信，想做不執行，應付學習沒動力……若要“根治”，（點擊）！

我是一名內驅力教練，主創“五感內驅力”法，最大特點是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有動力。衆多家長見證有效！（）

睡覺前不要總聊一本正經的話題，這樣孩子不會有靈氣的。

爸爸媽媽需要和孩子聊些“廢話”，這樣能提高孩子的感受力和思維力，而且和你的親子關系會越來越親密。

親子關系好，就是在提升內動力，就是在無形提升孩子的學習成績。

有些父母晚上就只是逼著孩子不准孩子說話，或者和孩子聊一些學習，作業，或好習慣養成……你整天說教又講理，孩子必定討厭你。

下面10個聊天話題，都是“廢話”（尤其對實用主義的人），但聊久了你會發現孩子就越來越出色。

只要你每天睡前都和孩子聊聊下面這些廢話，哪怕你沒時間陪他，他都會跟你特別特別親，不僅能讓孩子覺得你比較有趣，也能夠讓你及時了解孩子在學校的情況，並能發現他的內心世界。

家長們一定要聽好了點贊，收藏起來。一共有10個話題，尤其小學和初中的家長要去做。

第1條，你要問他，“寶貝，如果你變成一個動物，那你最想變成什麽呢？”，這可以激發孩子的想象力和拓展思維的能力。

第2條，“今天你和哪個小朋友說話最多呀，你最喜歡誰呀？你最討厭誰呀？”，這是了解孩子的社交情況。

第3條，“如果明天有一位老師要離開你們，那你最希望是誰離開你，最不希望誰離開？”，這是了解孩子眼中真實的老師情況。

第4條，“來咱們玩個遊戲哈，一個人說一件今天最開心的事和最不開心的事來，媽媽這次先說”，鍛煉孩子總結能力和感受能力，可以讓他調整關注點，緩解情緒。

第5條，“寶貝啊，你們班誰最不聽老師的話，誰最調皮，如果你是老師，你會怎麽管理這個不聽話的學生呢？”，這能讓孩子鍛煉換位思考能力和管理思維，同時反思自己有沒有調皮犯錯。

第6條，“萬一老師講錯了，而你又知道正確的答案，寶貝你會不會堅持你的答案呢？”，這句話能讓孩子慢慢地養成獨立自主，有主見，有獨立精神的性格。

第7條，“寶貝如果媽媽不開心，你會用什麽方式來哄媽媽呢？”，這個能培養孩子的關愛能力和同理心。

第8條，“我們一起來研究一下有多少種家務，你來負責分配給爸爸媽媽，姐姐，你會怎麽安排這些家務呢？我想聽聽”，鍛煉孩子的管理能力和價值感積累。

第9條，“爺爺奶奶老了，他們很快就會離開我們離開這個世界，我們要怎樣才能夠更加的孝順他們，你幫忙出出主意好不好？”，這會培養孩子孝親尊師的態度，愛心、同情心，和價值感累積。

第10條，“寶貝，在你心裏誰最厲害？”，這是在幫助孩子找到榜樣，成爲力量。了解孩子要成爲什麽樣的人，才能更好的，更合理的引導孩子未來形成夢想和良好三觀。

以上10條，今天晚上就試試吧。

當然，如果你和孩子的關系已經不和諧，比如只要你開口，孩子就嫌煩，孩子回家就關門，或者幹脆不跟你溝通了，那上面這些“廢話”估計你沒有機會聊。但它至少表明了，也是對你的重要提醒——過往你的教育和溝通方式一定出了問題，而現在必須開始著手改變！具體怎麽改變，請參閱公衆號其他文章。

更多內驅力落地辦法，請讀下面文章，針對性地幫你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【這2篇必讀】

1.內驅力培養三步驟，我是"過來人"：

2.“五感內驅力”落地型方案：

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原創 | 一點老師

內驅力咨詢師，健心教練。愛看本質、喜講系統、力求實效。點個關注，一起共修。